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得了斑秃应该怎么做

文章来源:南昌肤康皮肤病医院发布时间:2019-04-23

斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发,又叫圆形脱发,俗称鬼剃头,可发生于任何年龄,但以青壮年多见,头发毫无先兆地整簇整簇地掉,目前病因不明,病理检查可见毛囊减少,在毛囊周围有淋巴细胞浸润,且本病有时合并其他自身免疫性疾病,危害很大,那得了斑秃应该怎么做?下面是南昌肤康皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出:

1、现在非常盛行烫发、染发,很多人都频繁的美发,但这种情况对头发所造成的损伤非常大,长期频繁染发会诱发斑秃,甚至导致头皮癌,因此斑秃患者不要去染发。

2、斑秃患者要多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发,营养要均衡,饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,远离辛辣油腻的食物。鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带、黄瓜、黑芝麻,海藻等食物中,特别是海带、鱼类,含有动物蛋白质,需长期摄入。

3、斑秃患者生活作息应有大致的规律性,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,劳逸结合,尽量保持情绪的稳定,忌焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠,忌疲劳过度。

4、头皮上的污垢是各种传染性的载体;油脂能促使产生,从而加速斑秃;外界有害物质堆积在毛孔中也可能导致斑秃。因此,日常的卫生及头发护理十分重要,空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利,因此空调要适宜。

南昌肤康皮肤病医院温馨提示:斑秃患者养成良好的生活习惯,不要过度用脑和熬夜,夏季,要戴好遮阳帽或撑遮阳伞,一旦发现患有斑秃,请及时到正规的皮肤专科医院就诊治疗,切不可盲目用药。

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