近年来随着环境的不断恶化，人们生活节奏的不断加快，导致皮肤病出现的频率越来越高，其中就有过敏，当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象，那患了皮肤过敏需要注意哪些事情？下面是南昌肤康皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、不可刺激皮肤：皮肤过敏患者不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩。

2、禁止用手抓挠患处：掀皮屑、挤水疱、搔抓皮肤等，否则更容易使皮肤受损伤，加重病情。

3、健康合理饮食：过敏患者不要随意吃带有刺激性的食物，不要吃腌制时间较长的食物，不要吃烧烤、火锅等食物，不要饮酒、吸烟，注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。多吃一些含有维生素A的食物，如胡萝卜、西红柿、油菜、菠菜、芹菜、白菜、马铃薯、香蕉等。

4、做好防晒措施：皮肤过敏患者还要注意预防紫外线，外出时记得要涂防晒霜，在涂防晒霜之前要先测试是否对该产品过敏，如果出现过敏现象，要立即停止使用。

南昌肤康皮肤病医院温馨提示：皮肤过敏患者保持乐观的心态，避免精神过度紧张、焦虑，如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化，发生在躯干穿宽松面料光滑的内衣，并避免化纤、皮毛制品的刺激。

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